Cesta do stredu tela

“Pohyb ma baví. Napĺňa ma energiou. Cítim sa fajn a uvoľnene. Hrám sa, objavujem, teším sa z toho, čo ešte

O vedomej pozornosti

Dnes ráno som sa náhodou ocitla v blízkosti starej mamy a jej vnučky, ktoré spolu viedli konverzáciu o špinavom tričku.

Ako pracovať v stoji?

V poslednej dobe sa objavuje veľa pozitívnych referencií na prácu pri tzv. stand-up stoloch, teda prácu v stoji. Preto som zobrala

Čo je stred tela?

Nuž, s tým stredom tela to máte tak – máme ho všetci, ale nie každý vníma jeho dôležitosť v živote.