Volám sa Mari Lomnická a mojim zameraním je budovanie pozitívneho vzťahu k pohybu a k práci s vlastným telom.

Do kancelárii prinášam povedomie o zdravšom sedení a ergonómii, ktorá vás dlhšie udrží aktívnych. Spoločne vieme upraviť pracovný priestor tak, aby rešpektoval potreby vášho tela a pomohol vám zvládnuť aj náročné pracovné úlohy.

Ergonómia ľudskou rečou je služba pre boľavé chrbty a usedené kancelárske duše. Ak máte sedavé zamestnanie, alebo chcete jednoducho zmeniť prístup k vlastnému telu a lepšie sa cítiť – služba ideálna pre Vás!

Pre stuhnutých ľudí, či osoby s boľavým telom ponúkam stretnutia, kde Vás správne rozhýbeme a nastavíme zdravý základ.

Pomôžem vám získať radosť z pohybu, prebudiť svoje telo a tiež vyriešiť problémy, ktoré súvisia predovšetkým s usedeným životným  štýlom.

Organizujem rôzne vzdelávacie tanečno-pohybové workshopy pre zladenie tela a duše. Na stretnutiach sa učíme svoje telo pochopiť, rešpktovať a hľadať v pohybe pochopenie i vzájomné súvislosti.

Prebúdzame v sebe chuť objavovať, ako nám pohyb dokáže uvoľniť telo, nabíjať energiou i zlepšiť náladu.

Verím, že každý máme v sebe silu prijať zodpovednosť za to, ako sa cítime vo vlastnom tele!

Som súčasťou kolektívu Univerzity vedomého života a neustále hľadám spôsoby, ako pomôcť ľuďom okolo mňa k lepšiemu vzťahu k vlastnému telu.

Najbližšie akcie so mnou:

Cesta do stredu tela až k jadru zdravého pohybu a rovnováhy

9.6.2019, Kvet Života, Bratislava

Celodenné stretnutie, ktorého cieľom je získať radosť z pohybu a naučiť sa rešpektovať vlastné telo.
Viac informácií >>>