Aj vy hľadáte ROVNOVÁHU vo svojom živote?

Volám sa Mari a sprevádzam svetom pohybu a rovnováhy.

Mojim zameraním je budovanie pozitívneho vzťahu k pohybu a k práci s vlastným telom.

Pomôžem vám získať radosť z pohybu, prebudiť svoje telo a tiež vyriešiť problémy, ktoré súvisia predovšetkým s usedeným životným  štýlom.

Prečo? 

Jednoducho preto, aby sme sa dobre cítili, boli plní energie a vytvárali svet, v ktorom chceme žiť. 

Do kancelárii prinášam povedomie o zdravšom sedení a ergonómii, ktorá vás dlhšie udrží aktívnych. Spoločne vieme upraviť pracovný priestor tak, aby rešpektoval potreby vášho tela a pomohol vám zvládnuť aj náročné pracovné úlohy.

Pre stuhnutých ľudí, či osoby s boľavým telom ponúkam stretnutia, kde Vás správne rozhýbeme a nastavíme zdravý základ.

Ergonómia ľudskou rečou je služba pre boľavé chrbty a usedené kancelárske duše. Ak máte sedavé zamestnanie, alebo chcete jednoducho zmeniť prístup k vlastnému telu a lepšie sa cítiť – služba ideálna pre Vás!

Organizujem tiež rôzne vzdelávacie tanečno-pohybové workshopy pre zladenie tela a duše. Na stretnutiach sa učíme svoje telo pochopiť, rešpktovať a hľadať v pohybe pochopenie i vzájomné súvislosti.

Prebúdzame v sebe chuť objavovať, ako nám pohyb dokáže uvoľniť telo, nabíjať energiou i zlepšiť náladu.

Verím, že každý máme v sebe silu prijať zodpovednosť za to, ako sa cítime vo vlastnom tele!

Verím, že každý máme priestor na to, aby sme vo svojom živote nachádzali ROVNOVÁHU!

Som súčasťou kolektívu Univerzity vedomého života a neustále hľadám spôsoby, ako pomôcť ľuďom okolo mňa k lepšiemu vzťahu k vlastnému telu.

Najbližšie akcie so mnou:

Najbližšie stretnutia na tému rovnováhy: 

22. 9. 2019 od 10:00 do 14:00 – Čaro (ne)ROVNOváhy, Hagia Sofia, Bratislava

29. 9. 2019 od 10:00 do 17:00 – Kone a žena v rovnováhe, Farma Vištuk, Lektorky: Mari Lomnická a Daniela Tejkalová.

Zámery obidvoch workshopov sú spoločné: cez pohyb, tanec, dych a vnímanie svojho tela pochopíme rovnováhu v živote. Budeme spoznávať, čo nám vyhovuje, ako sa cítime, čo nám dáva i berie pohyb. Čaká nás skúmanie slov “správne” vs. “nesprávne”, objavovanie vnútorných pocitov v tele a ich zvedomovanie na pohybovej úrovni.

Obsahovo sú workshopy v príprave, ale predbežný záujem môžete prejaviť už teraz a napísať mi email na maria@ventrocentrum.sk